Suchá příprava – díl 4.

Ve čtvrtém díle „Suché přípravy“ si můžete přečíst o základních doplňcích stravy jako jsou proteinové nápoje, aminokyseliny, creatin, carnitin atd.
Skeny obsahují informace při jaké příležitosti dané suplementy zvolit, dávkování a vysvětlení jak fungují.
V pátém díle pak na vás čeká obsáhlejší téma: Tréninkové principy východního bloku.

ZÁKLADNÍ DOPLŇKY STRAVY – STR. 1

ZÁKLADNÍ DOPLŇKY STRAVY – STR. 2

ZÁKLADNÍ DOPLŇKY STRAVY – STR. 3

V příštím díle: Tréninkové principy východního bloku

První díl: http://www.sksrsni.cz/?p=2146 – Strečink, Pumpink, Celé tělo v 1 tréninku
Druhý díl: http://www.sksrsni.cz/?p=2259 – Trénink Patrika Eliáše
Třetí díl: http://www.sksrsni.cz/?p=2287 – Švihadlo + Esenciální aminokyseliny